חלב וברזל אם אני לוקחת ברזל אחרי ששתיתי חלב זה יכול לא להיספג או שזה רק תה וקפה שמשפיע על ספיגת הברזל ?
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 במרץ 2020 בשעה 10:43
מומלץ שלא לאכול דברי חלב בסמוך ללקיחת הברזל וגם לא אחרי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 במרץ 2020 בשעה 10:43
ביצים, חלב וקפאין (בתה/קפה/שוקולד/קולה וכו') מפריעים לספיגת ברזל
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 במרץ 2020 בשעה 10:53
גם חלב משפיע שעתיים לפני שעתיים אחרי עדיף בלי מוצרי חלב
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 במרץ 2020 בשעה 18:27
וגבינות?

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך