עדיף לבנות שיגרת יום. בגיל כזה במיוחד. אני לא הקפדתי כלל על שיגרה בארבעה חודשים הראשונים. אבל אחרי זה לדעתי זה סוג של "חובה". כדי שגם הם יילמדו מה הולך אחרי מה. הבת שלי בשניה שנכנסים לחדר שלה, גם אם לא שיפשפה עיניים לפני זה, או פיהקה, היא מתחילה לעשות את זה כשאני נכנסת איתה. היא יודעת שהולכים לישון. אני גם מפעילה הקלטה של "ששששש" שלי, אז זה עוד יותר מכניס אותה לאווירה. שלי ברוב הימים ישנה במהלך היום שלוש פעמים אבל זה גם תלוי כמה ישנה כל פעם. גם תלוי איזה לילה היה לנו לפני זה.

היי, שימי לב לסימני העיפות שלה, בגיל הזה יש שינת בוקר, שינת צהריים וחשובה גם שינת אחרי הצהריים לפני שינת הלחלה. סדר יום קבוע בגיל הזה מאג עוזר אבל בלי להתעלם מסימני עייפו מוקדמים (לא למשוך עייפות!)