היי מאמי פירות זאת לא ארוחת בוקר אלה ביניים בבוקר את יכולה לתת לו מקושקשת גבינה כלשהי יירק אבוקדו אחריי שעתים לתת מנת פרי צהריים לתת פירה עם קציצה קצת מרק / עוף או כל דבר אחר שאת מכינה ממליצה גם לשלב קציצות טונה נורא טעים ובריא אחריי שעתים אולי מעדן עם פרי ערב ארוחת ערב טובה ולפני שינה בקבוק

עם את נותנת כריך בביניים ממליצה למרוח כפית טחינה גולמית וכפית סילאן לערבב ולתת ממש טעים ובריא

אירית תודה! איזו ארוחת ערב מגוונת אפשר לתת אם בבוקר אכל כבר ביצה?

בוקר פירות עם יוגורט +כריך או קוואקר עם פירות כפית שקדייה צהריים מרק או מה שעשיתי לכולם בבית ערב יכול להיות סלט או שוב אוכל שלנו או חביתה ושלי בן 7 חודשים