כדור פיזיו - שימוש טוב אז אני בהריון ראשון וביטלו לי את קורס ההכנה ללידה בעקבות הקורונה. פוחדת שאני מפספסת מידע חשוב שהייתי אמורה לשמוע ... הבנתי שהרבה משתמשות בכדור בשבועות האחרונים להריון/בלידה/לאחר הלידה. למה זה משמש? יש דברים חשובים שצריך לדעת לקראת הלידה שמלמדים בקורס? איזה דברים משמעותיים אתן חושבות שהבעל צריך לדעת? פוחדת שהוא יחטוף הלם ברגע האמת... ממש אבודה 🙄
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 במרץ 2020 בשעה 11:20
רוב המידע ניתן למצוא בסרטונים ביוטיוב. גם תרגילים על הכדור. אני אומנם עשיתי קורס מזורז בליס/איכילוב... לא כל כך תירגלנו תנועות עם הכדור למעט תנועות סיבוביות ...
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 במרץ 2020 בשעה 11:23
פיזיו שימש אותי בזמנים שכאב לי הגב, בצירים הראשונים ואחרי הלידה זה מאוד מרגיע את התינוקות לקפץ על זה איתם בידיים. מעבר לזה, ממליצה לקרוא את הספר ״לידה פעילה״, גם אם את לא מתכוונת ללדת בלי אפידורל יש שם דברים והסברים ממש חשובים וטובים לקראת הלידה. חשוב לתרגל נשימות ולהבין את התהליך של הלידה 🙏
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 במרץ 2020 בשעה 11:42
לא כזה הפסד. הכדור מאוד מאוד עוזר בצירים. רק תנועות אגן עליו. מה שמרגיש לך נכון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 במרץ 2020 בשעה 11:50
יש למה לקנות את הכדור מעכשיו? כרגע שבוע 32.

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך