ירידה לתעלה כעת בזירוז. מעוניינת לדעת בינתיים איך אני יכולה לעזור לה לרדת לתעלה. אני מנסה כל הזמן לזוז ולעשות מעגלי אגן. האם יש דרך יעילה להביא אותה לרדת? אין צירים כרגע אני נעה עם בלון
הריון ולידההריון ולידה
💬1 תגובות👍1 לייקים

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 במרץ 2020 בשעה 08:47
לא יודעת איך זה עם בלון אבל כדור פיזיו ממש עוזר לשבת ולעשות איתו מעגליות עם האגן ו2 הרגליים ממש לפתוח אותם לאחור, לעלות ולרדת במדרגות, אם את בלניאדו או ליד חוף הייתי הולכת על החול הימי יחפה.. בהצלחה

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך