דיאטה בהיריון היי יקרות, אשמח לדעת על נשים שגילו היריון כשהיו בהשמנת יתר BMI 40 😔 ומה עשיתן? (חוץ מלקבוע תור לדיאטניות) האם הדיאטה צלחה לנוכח הרעב ההיסטרי שיש כעת?
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 במרץ 2020 בשעה 00:13
היי אני בBMI 35.. אסור לעשות דיאטה בהריון, אבל כן מומלץ לאכול בריא ולהקפיד בתזונה על כל אבות המזון.. תימנעי מסוכר ומפחמימות ריקות כדי להימנע מסכרת הריון.. תשתי רק מים והמון! ותעשי קצת הליכות בערב (חצי שעה ככה) ואת מסודרת.. :)
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 במרץ 2020 בשעה 00:17
תודה יקרה❤️

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך