הי רונלי היקרה איך ניתן למזג שינות במהלך היום? התינוקת המתוקה שלי בת 4 חודשים, ישנה במהלך היום 4-5 תנומות של 40-45 דקות כל אחת (מחזור שינה). התנומות הן בדרך כלל בשעות פחות או יותר קבועות ובמרווחים קבועים. השאלה שלי היא איך אפשר לגרום לה לישון שנת צהריים ארוכה ורציפה? תודה רבה!
שינה והבנת התינוקשינה והבנת התינוק
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 במרץ 2020 בשעה 19:58
היי קוקי, יפה מאד שישנה 4-5 תנומות כאלה. השאלה היא איך מתעוררת מהן? אם מתעוררת ערנית וחייכנית זה תקין לגמרי, יש תינוקות שזקןקים לשינות של מחזור בכל פעם ויותר פעמים ביום. אבל אם היא מתעוררת עייפה מכל שינה כזו כדאי לעזור לה להאריך את השינה. הדרך לעשות את זה היא להיות לידה כחמש דקות לפני התעוררות ולזהות אילו תנועות עודה עם הגוף שלה, כלומר - מה עומד להעיר אותה. אם זו רק עייפות אז להרגיע ולהחזיר לישון, אבל לפעמים אפשר לראות תנועות גוף של צורך אחר שמעיר אותה. תני מענה והחזירי לשינה אם עדיין עייפה

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך