משתמשת פורטי9 במרץ 2020 בשעה 21:10
חרדות
ילדתי את בכורי לפני 4 חודשים
ויש לי המון חרדות ודימיונות רעים עליו
במיוחד לפני שינה
אני מדמיינת אסונות
אני אדם מאמין
ואני מנסה להרחיק את המחשבות האלה
אבל לא תמיד מצליחה
😔😔😔
הריון ולידה
💬15 תגובות👍1 לייקים
תגובות (15)
משתמשת פורטי9 במרץ 2020 בשעה 21:12
גם לי התחיל אחרי לידה כבר בת שנה פלוס
הריון נוסף וחיה עם זה
אשמח לשמוע טיפים מבנות שחוו
משתמשת פורטי9 במרץ 2020 בשעה 21:42
חרדות זה יכול להיות סימן של דיכאון אחרי לידה. צריך לברר את זה ולטפל 💓
אני מדברת מנסיון אישי
משתמשת פורטי9 במרץ 2020 בשעה 22:15
אני למדתי שהדרך הכי טובה להתמודד עם חרדות זה פשוט להעסיק את המוח במחשבות טובות!
פשוט תספרי לעצמך סיפורים טובים- איך הוא מתחיל לדבר,מתחיל ללכת, הולך לגן וכו'..
זה מעסיק את הראש ואין מקום למחשבות הרעות להופיע.
מניסיון!!
משתמשת פורטי9 במרץ 2020 בשעה 22:17
אני אספר לך שלבן דוד שלי היו מחשבות רעות שאמא שלו הולכת למות.. לקחו אותו לפסיכולוגית, והיא אמרה לו "תדמיין את ההלוויה, את השבעה וכו"..
אחרי קצת יותר משנה אמא שלו נפטרה!!!
אישה בת 39, מהממת, צעירה, מלאת אנרגיה, חזקה כמו שור! שנפטרה בתאונת דרכים באמצע טיול בחו"ל..
מחשבות רעות זה אסון! תתרחקי מהם!
