אני חושבת ששחייה זה מעולה. אבל אם לא התאמנת לפני כן- הייתי ממליצה לך להתייעץ עם רופא. אני לא עשיתי ספורט אף פעם והרופא אמר לי גם לא להתחיל עכשיו, רק הליכות.. מי שמתאמנת לפני כן- אין בעיה.

מומלץ אפילו!!

נהדר לשחות. תהי קשובה לגוף ואם זה יותר מדי להוריד מאמץ

הכי כיף לשחות !! מומלץ מאד !