משתמשת פורטי5 במרץ 2020 בשעה 14:48
סוכר 155 אחרי ארוחה....
גבוה....
ולא מצלילה לאזן את עצמי...
רעבה כלהזמן
הורדתי את כל המתוק
וחסר לי הפחמימות...
💬8 תגובות
תגובות (8)
משתמשת פורטי5 במרץ 2020 בשעה 14:52
אחרי אוכל 155 זה ממש לא נחשב גבוה. בצום גבוה זה מעל 126 אבל בעיקרון מתחילים לאזן אם עוברים את ה110.
משתמשת פורטי5 במרץ 2020 בשעה 15:05
לאחר כמה זמן, אחרי האוכל עשית את המדידה??
משתמשת פורטי5 במרץ 2020 בשעה 15:07
אחריי אוכל 155 זה מאד גבוה !! תנסי לשמור, בהריון אסור לך לעבור את ה130 ,
משתמשת פורטי5 במרץ 2020 בשעה 15:07
ממליצה לגשת לדיאטנית שתבנה לך תפריט מותאם