שריר התאומים
הי בנות שבוע 24 כבר חודש שכל לילה נתפס לי שריר התאומים ( השריר ברגל מאחורה ) קמה עם צרחות כאלו מישהו מרביץ לי 😂🤦♀️
מישהי יודעת מה הסיבה או איך אפשר למנוע את זה
הריון ולידה
💬9 תגובות
תגובות (9)
משתמשת פורטי4 במרץ 2020 בשעה 16:42
חוסר במגנזיום
משתמשת פורטי4 במרץ 2020 בשעה 16:44
הדבר הכי טוב הוא מיד לקום על הרגל
במכה אחת
משתמשת פורטי4 במרץ 2020 בשעה 16:44
כשזה קורה תמתחי חזק את הכף רגל למעלה. זה עוזר.
יש עוד שיטה להעמד אבל תיזהרי לא במהירות שלא תפלי חס ושלום
משתמשת פורטי4 במרץ 2020 בשעה 17:23
בננה באמת כדאי. וגם אחרי שזה קורה לא הייתי קמה במהירות אלא להרפות את הרגל והגוף לגמרי למרות הכאב וזה עובר בשניות