שאלה לבנות שעושות ספורט אני בשבוע 27 ומנסה לשמור על כושר מינימלי בסיסי. כשעושה הליכה (בקצב בינוני ולא בשיפוע) מרגישה את העובר לוחץ לי על הבטן התחתונה, וזה קצת מוזר ומפריע. קורה לכן? איך אתן מתמודדות ולא מוותרות על ההליכה? תודה
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 במרץ 2020 בשעה 09:43
עוקבת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 במרץ 2020 בשעה 09:44
לי שתיים היו לוחצים ועשיתי הליכות ואני בירושלים הכל עליות וירידות. פשוט עשיתי הליכות קצרות ולא מהירות עם עצירות קטנות דקה שתיים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 במרץ 2020 בשעה 10:08
משבוע לשבוע אני יותר מוגבלת. לפני ההריון הייתי עושה גם סטפר (cross), אבל בחודשיים האחרונים גם זה ירד מהפרק. הפעולה הזאת בכלל לוחצת לי על העובר 🤣. מרגישה בטטה, ושונאת את זה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 במרץ 2020 בשעה 11:50
לי יש ורידים במפשעה בכלל לא יכולה לזוז...😩

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך