שרירים תפוסים ברמותתת סובלת כבר חודש וחצי משרירים תפוסים ברגליים כאילו רצתי מרתון והולכת ממש בקושי רב, מוכרת התופעה ? מה ניתן לעשות בשביל להקל ? מסאז בקושי עוזר לכמה דקות
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 במרץ 2020 בשעה 15:23
שבוע 32
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 במרץ 2020 בשעה 15:25
תופעה מוכרת, אני גם סבלתי מזה אבל לא עשיתי משהו מיוחד לגבי זה חוץ משתיה ומנוחה... עובר אחרי הלידה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 במרץ 2020 בשעה 15:38
תנסי להניח רגליים למעלה לפחות 20 דק ביום ..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 במרץ 2020 בשעה 15:45
חגורת אגן

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך