דיאטה אחרי לידה היי בנות:) אני עוד מעט כבר חודש אחרי לידה, האם אוכל לעשות דיאטה? אני לא מניקה את הבייבי המתוק... למען האמת עליתי רק 9 ק"ג כל ההריון, אבל הבטן שלי מציקה לי ובא לי להיפטר ממנה... האם יש איזה איסור על התחלת דיאטה בגלל שעוד לא עבר זמן רב מהלידה?
אמהותאמהות
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 בפברואר 2020 בשעה 01:50
ה-6 שבועות הראשונים זה ההתאוששות מהלידה (נקרא משכב לידה). לא עושים עדיין אימונים ודיאטות.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 בפברואר 2020 בשעה 01:51
תודה אוראל:)
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 בפברואר 2020 בשעה 08:27
כמו שאוראל כתבה, וחשוב שתלכי לרופא נשים שיבדוק שהכל תקין ולרופאת משפחה לעשות בדיקות דם ולוודא שהכל בסדר ואז לפי המצב תדעי אם תקין לעשות דיאטה ולחזור לספורט :)

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך