אני קיבלתי מבנות פה המלצה על זה

עוקבת

מכוון שאני בהריון ראשון אז אני אישית עושה הכנה לחידה טבעית בשיטת היפנוברת'ינג של פשוט ללדת. מקבל מידע כללי על הלידה לא רק בקטע טבעי. בנוסף, אעשה גם הכנה ללידה בבי"ח שאני מתכננת ללדת שם כדי להגיע מוכנה עם ידע, לדעת מה לשאול, לבקש, לדרוש, לעשות סיור בחדר לידה.. חשוב להגיע מוכנים בעיקר בראש כי זה משפיע מאוד על הנפש וגם על מלווה הלידה שזה לרוב בן זוג בלי קשר לעוד אנשים שבוחרים. גם הפרטנר צריך הכנה לטעמי. בהצלחה!!