דיאטה
זהו הגיע הזמן להתחיל שוב ירדת בחצי שנה את ה10 הראשונים עשיתי הפסקה של חצי שנה והגיע הזמן להוריד את ה10 הבאים
למי שיש טיפים חוץ מספורט אני ישמח לשמוע תודה
אמהות
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי17 בפברואר 2020 בשעה 06:14
צום לסירוגין.
אכילה החל מ12 בצהריים
משתמשת פורטי17 בפברואר 2020 בשעה 06:15
אכילה מ12:00
עד 6:00
ארוחות קטנות לא גדולות ! כולל פחממה כן
משתמשת פורטי17 בפברואר 2020 בשעה 06:21
יובל התנסת בזה ? נשמע ממש מעניין
ואם כן איך ומה אכלת