היי רונלי, תינוק בן 3 חודשים היה ישן עד עכשיו כ 3 - 5 שעות בלילה קם לאכול ונרדם אחרי כ חצי שעה בימים האחרונים עושה לי את המוות קם כל שעה וחצי מקסימום שעתיים וחצי (בלילה) אוכלת חצי מהמנה שלו ונרדם מה אני יכולה לעשות כבר כמה לילות שאני בלי שינה כי אני לא מצליחה להירדם כמו שצריך אחרי זה
שינה והבנת התינוקשינה והבנת התינוק
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בפברואר 2020 בשעה 11:01
נשמע כמו "משבר גיל 3-4 חודשים" בשילוב עם הרגל מסוים לשינה. איך רגיל להירדם במהלך היום? אם רגיל להירדם במגע או עם אוכל אז מה שקורה זה שכרגע בעקבות הגיל שלו הוא מתעורר יותר ומתקשה לחזור לישון מבלי לקבל את מה שהוא רגיל (אוכל כנראה). ממליצה ללמד אותו להירדם באופן עצמאי, אבל בשיטה שלא כוללת בכי בכלל! בגיל שלו אסור למנוע ממנו אוכל ואסור לאפשר לו לבכות. יש שיטה שלא כוללת בכי ומאפשרת שינה נעימה ונינוחה ככה שגם יאכל מתוך רעב כמו שהיה רגיל קודם
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בפברואר 2020 בשעה 11:30
נרדם על הידיים בד"כ בשיטת עירסול או עם טפיחות על הגב בדכ לא אחרי האוכל(רק בלילה אחרי האוכל) הוא לא נרדם מיד אחרי שאוכל מה השיטה? איך מלמדים תינוק להירדם באופן עצמאי?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 בפברואר 2020 בשעה 03:56
השיטה בנויה משלושה צעדים: 1. זיהוי סימני עייפות מוקדמים וזיהוי צרכים נוספים על פי שפת הגןף. פיהוק, שפשוף עיניים וקיטורים הם לא סימנים מוקדמים אלא סימנים מאוחרים ואם מתחילים להשכיב בסימנים מאוחרים התינוק לא פנוי ללמידה של משהו חדש. לכן צריך לגלות את הסימנים הייחודיים שלו שמראה כ20 דקות לפני קיטורים ואז יש לנו מספיק זמן בלי להיכנס למצב של עייפות יתר. צריך להכיר גם סימנים של צרכים אחרים כדי לא לנסות להרדים תינוק עב או שבדיוק תקוע לו גרעפס למשל. 2. טקס שינה גם לשנות יום - שמותאם בדיוק לסימנים שזיהינו ככה אנחנו מוודאים שהתינוק מגיע להרדמה עצמה כשהוא נינוח ופנוי ויכול ללמוד משהו חדש. 3. ניתוק התלות שלו לשינה בדרך הדרגתית ובלי בכי. מזהים את הרגע המדויק ובו מנתקים את התלות הנוכחית ומחליפים בתלות אחרת - רחוקה יותר. ככה שמפעם לפעם הוא לומד בדרך נעימה ועם ביטחון שנרדמים בצורה חדשה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 בפברואר 2020 בשעה 04:03
אני מלמדת אותה בסדנאות שאני מעבירה ובתהליכי ליווי אישיים

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך