משתמשת פורטי12 בפברואר 2020 בשעה 22:14
שבוע 39 לא מצליחה לשים ראש לישון אחרי אוכל
מרגישה שהאוכל עולה לי ועומדת להקיאאא!! כל לילה מחדש.. מה עושים??!
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי12 בפברואר 2020 בשעה 22:35
אולי כדאי לך לא לאכול צמוד לשינה אלה כמה שעות לפני
משתמשת פורטי13 בפברואר 2020 בשעה 06:30
וואי גם לי היה ככה וזה היה נורא... אז הקפדתי לא לאכול 3-4 שעות לפני השינה וזה ממש עזר! בנוסף מומלץ לישון כל צד שמאל. ואני שותה קצת סודה ואוכלת שקדים לא קלויים כדי להקטין את הסיכויים לצרבת בלילה.
משתמשת פורטי13 בפברואר 2020 בשעה 12:36
גם לי יש את זה שבוע 35 נשרף לי הגרון
