עזרה דחוף!! אני חודש וחצי אחרי לידה ראשונה,אני כולה בת 19 ומה זה בדיכאון מאיך שהגוף שלי נראה לפני ההריון היה לי גוף פצצה והייתי מתאמנת ופתאום יש לי בטן מגעילה אחרי לידה וחזה ענק יותר ממה שהיה לי (והיה לי גדול)אני מניקה ולא יכולה לעשות דיאטה גם ככה בקושי אני אוכלת בא לי לא לאכול כלום ולהרזות אבל לא יכולה כי אני מניקה מה אפשר לעשות זה לא יוצא לי מהראש אני אפילו מתביישת מבעלי שלא באלי להיות איתו בגלל זה מה אתם עשיתם והאם אני ירד אוטומטית למרות שאני מניקה
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות👍1 לייקים

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 בפברואר 2020 בשעה 19:12
תנסי לחזור להתעמל ממי מזל טוב
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 בפברואר 2020 בשעה 19:43
יהיה בסדר לא לדאוג ! את תחזרי לגוף שהיה לך את רק צריכה לתת לגוף שלך קצת זמן סך הכל חודש וחצי זה כלום חכי חודשיים אפילו 3 חודשים ואז תתחילי להתעמל לבינתיים תהני מהתינוק ומכל התקופה הזאת תאכלי מה שבא לך ופשוט תהני ! אל תחשבי על זה את ברת מזל !
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 בפברואר 2020 בשעה 20:41
תודה ואסור להתאמן עכשיו?michal
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 בפברואר 2020 בשעה 23:45
חודש וחצי אחרי לידה זה ממש קצת עדיין . את יכולה להתחיל לאכל בריא זה לא יפגע לך בהנקה ואת גם תרזי מזה . ללא סוכרים ופחמימות זה מה שאני עשיתי והנקתי גם ואחרי שלושה חודשים חזרתי לעצמי בלי יותר מדי דיאטה

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך