אם הסוכר שלי גבולי
מותר לאכול ממתקים עם תחליף סוכר?
(כל אלה שכתוב עליהם ללא תוספת סוכר)
לא מצליחה להיגמל מהחשק שלי למתוק 😭
אוכל
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי1 בפברואר 2020 בשעה 16:12
תחליפי סוכר לא מומלץ בכלל, עדיף פרות וגם במינון של 2 ביום (גם אצלי סוכר גבולי ומתחילת הריון שומרת), כמה ימים ראשונים מרגיש קשה יותר אחרי זה נעלם בכלל החשק, חשוב לשמור,. הרבה בריאות.
משתמשת פורטי1 בפברואר 2020 בשעה 16:17
תקשיבי הסוכר שלי היה גבולי ולא אמרו לי לשמור לא ידעתי מה השלכות של זה הריון ראשון ואכלתי והרשתי לעצמי ובסוף הילד שלי יצא 5.180 רק בגלל זה!!! אגב בסוף אמרו לי שגם תחליפי סוכר לא מומלצים אז תשמרי על עצמך
משתמשת פורטי1 בפברואר 2020 בשעה 17:56
ממליצה על חטיפי תמרים. יש להם אינדקס גליקמי נמוך ככה שהם מורידים את הסוכר בדם אבל לא לאכול מהם הרבה כי בכל זאת בתמר עצמו יש מלא סוכר.