איך אפשר להירדם עם צירים?? שבוע 39+5, מצב נוכחי יש ציר כל חצי שעה. ישנתי ופשוט התעוררתי מכל ציר ועכשיו כבר לא מסוגלת לישון. איך אפשר לצבור כוחות ללידה ללא שינה? מנסיונכן תוך כמה זמן הצירים יכולים להפוך לסדירים? אני מותשת, עייפה ומתרגשת.
הריון ולידההריון ולידה
💬12 תגובות👍1 לייקים

תגובות (12)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 בפברואר 2020 בשעה 03:17
הייתי עם תדירות צירים כאלו, שגם הייתה לא קבועה ... מעל 3 שבועות לפני הלידה.. אבל אני אישית לא הייתי מרגישה אותם כלכך.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 בפברואר 2020 בשעה 04:15
הי, תשכבי על הצד ותעשי נשימות (4 פנימה 8 החוצה) וכשיש ציר תנשמי לבטן 10 פנימה ו-10 החוצה. הסוג הראשון של הנשימות יעזור לך להירדם (תתרכזי בספירה 4-8) והסוג השני יעזור לך להעביר את הצירים. בהצלחה ובידיים מלאות! ❤️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 בפברואר 2020 בשעה 05:13
איך את מרגישה?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 בפברואר 2020 בשעה 05:15
כל כך מבינה אותך בדיוק חזרתי ממיון כאובה ועייפה.. כל הלילה הייתי שם מחוברת למוניטור 3 שעות.. צירים חזקים מאוד אבל לא סדירים ופתיחה לא מתקדמת... הריון ראשון שחררו אןתי לבית ואמרו לי לחזור כשזה סדיר. כבר שעה מתהלכת כאן מכאבים הזויים.. לא מבינה איך זה שהפתיחה לא מתקדמת

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך