את תרדי במשקח עם דיאטה אבל צריך גם ליזק ולעצב את שרירי הבטן, פילאטיס וכו' יעזור

ואז הבטן תרד??? כי כולם מלחיצים אותי אומרים לי לא לצפות שהיא תרד אין בעיה לא מחפשת להיות עם קוביות בבטן אבל לא להראות חודש 5

אצלי הבטן ירדה אחרי שבועיים נראה לי שבגלל ההנקה אני אחרי שתי קיסרי

מציעה לך ללכת לפיזיותרפיסט לבדוק אם יש היפרדות בטנית, זה קורה הרבה אחרי לידה במיוחד אחרי קיסרי וזו לרוב הסיבה שהבטן לא יורדת. במידה וזה המקרה תרגילים פשוטים כל יום יכולים להחזיר את ההיפרדות למקום ואז יהיה הרבה יותר קל להיפטר מהבטן