אסור לאכול ביצים חיות (ביצת עין) לדוגמא דג נע בשר נע נבטים משקאות אנרגיה אלכוהול כמובן מכונות שיזוף צילום כלשהו שיניים יד (בשליש הראשון ולדעתי גם בשני)

למה אסור נבטים? אכלתי חופשי בהריון..

מוסיפה למה ששירן רשמה- כדורים- להתייעץ עם רופא / המכון הטרטולוגי של משרד הבריאות (יש טלפון באינטנרט) להמנע מגבינות שיושבות לאורך זמן במי מלח (בולגרית נגיד) בשר ודגים- חשוב מאוד שיהיו מבושלים כמו שצריך ולא יהיו נאים (להמנע גם מסושי). לשתות הרבה מים ממליצים להפחית במשקאות עם קפאין. ואסור לעשן ולשתות אלכוהול. עדיף להתרחק מסביבה של אנשים מעשנים.. זה מה שאני זוכרת, אפשר לקרוא עוד באינטרנט. בשעה טובה!

אסור לך גם להיכנס לסאונה או ג'קוזי בגדול להיכנס לסביבה חמה יותר מהגוף שלך כמו גקוזי וסאונה וחמם, בנוסף לכל מה שנאמר פה