בגדול מומלץ עד 2 משקאות עם קפאין ביום . בגלל שבקפה שחור יש המון קפאין בהשוואה לנס נגיד הייתי שותה כוס 1 ולא שותה יותר באותו יום.
קחי בחשבון שגם בתה יש קפאין לכן תעשי את החישובים שלך
משתמשת פורטי25 בינואר 2020 בשעה 17:01
אני שותה קפה שחור עם חלב כל יום
תמיד בבוקר ולפעמים גם בצהריים