סכרת היריון גבולית 😔 היי בנות, עוד לא פגשתי דיטאנית, אבל יחסית ליום אני מאוד מאוזנת מבחינת סוכר! רק שבבוקר הסוכר יוצא בין 100-113 מה אתן אוכלות ארוחת לילה לפני שינה???
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 בינואר 2020 בשעה 21:17
וואו זה המון לצום שאמור להיות עד 90 תנסי לאכול משהו שומני כמו אבוקדו, גבינה צהובה, אגוזים,.. והליכה לפני השינה.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 בינואר 2020 בשעה 06:20
כמה זמן שינה?? 8 שעותתת! אני מודדת בדיוק שאני קמה ועשיתי ניסוי ומדדתי שוב אחרי שעה שקמתי והסתובבתי בבית והוא ירד
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 בינואר 2020 בשעה 06:25
המדידה אמורה להיות אחרי 8 'שעות שינה ואם זה מעל 90 זה גבוהה אפילו שיורד' אחרי זה כי התחלת פעילות.

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך