היי! האופן שבו רגילה להירדם בהשכבה הראשונה של הלילה - לזה היא מצפה בכל פעם שמתעוררת במהלך הלילה. התעוררות ראשונה אחרי שעתיים מעידה גם על נוכחות אדרנלין בדם, יכול להיות שמגיעה לשינת לילה עייפה מדי. אם תירדם בלי אדרנלין היא תוכל לישון יותר ברציפות לפחות עד חצות. אבל בכל מקרה - כל עוד רגילה להירדם בהנקה - לזה היא תצפה בכל פעם שתתעורר בין מחזורי שינה בלילה. בשביל שהיא לא תזדקק להנקה מומלץ ללמד אותה להירדם באופן עצמאי אבל לא בשיטה של בכי. ולא בשיטה של הפסקת ההנקה בלילה, מאד לא מומלץ. יש דרך נעימה והדרגתית ללא בכי בכלל שתעזור לכל המשפחה לישון טוב יותר בלילה, זה מה שאני מלמדת אימהות בתהליכים או בסדנאות שלי.

כן זו הנקודה אני חושבת שהיא צריכה להיגמל מהנקה ,הפכתי למוצץ אנושי . קיימת דרך ללא בכי ?? ניסיתי לגמול והתהליך היה לה מאוד קשה אז מיד הפסקתי.