משתמשת פורטי15 בינואר 2020 בשעה 08:20
מה עושים עם החרדות? זה כבר מונע ממני לישון נורמלי
וכשאני נרדמת זה נכנס לי לחלומות
הריון ולידה
💬14 תגובות
תגובות (14)
משתמשת פורטי15 בינואר 2020 בשעה 09:20
אם זה סתם
אז תגידי קרית שמע ותחשבי במשך היום רק חיובי .
ותגרשי מחשבות שליליות
אם זה יושב על משהו שקרה
תנסי לדבר עם אשת מקצוע אולי סי בי טי וכו.
משתמשת פורטי15 בינואר 2020 בשעה 09:26
M.m אני כל לילה אומרת קריאת שמע בלי קשר
זה החרדות והדאגות שמגיעות עם ההריון
זה ממש משפיע עלי
משתמשת פורטי15 בינואר 2020 בשעה 10:16
לנסות להירגע ולחשוב חיובי גם אני כל היום אופטימית לגבי הלידה וכמעט כל לילה לפני שינה אני נזכרת בחוויות עברו מלידות קודמות ונכנסות לחדרות לא מצליחה להרדם ובלילה עוד חולמת על זה קמה בבוקר חוזרת לאופטימיות שומעת שיעורים על לידה.. שומעת חוויות לידה טובות שהיתי רוצה שיקרו לי .. משתדלת לא לדבר עם אנשים שליליים וככה נלחמת בפחד
משתמשת פורטי15 בינואר 2020 בשעה 11:23
אה חששות מהלידה זה דבר טבעי גם אני פוחדת מה יהיה ואיך יהיה אבל משכנעת את עצמי שיהיה בסדר ושלי תיהיה חוויה חיובית.
אני מאמינה שאני יצור לעצמי חווית לידה חיובית
תנסי לחשוב חיובי אהובה וכמובן תפסיקי לשמוע סיפורי לידות הזויות רק דברים טובים😍🤩
בהצלחה
