שתיית מים
איך אתן גורמות לעצמכן לשתות הרבה?
אני לא נוטה לשתות הרבה מים, הורדתי אפליקציה עם תזכורת.. אבל עדיין קשה לי להתמיד בזה
הריון ולידה
💬6 תגובות
תגובות (6)
משתמשת פורטי15 בינואר 2020 בשעה 06:49
בקבוק מים צמוד אלי עזר. כל פעם שמתרוקן הייתי ממלאה, נכון זה "עבודה" אבל העדפתי ככה מאשר לא לשתות מספיק.
משתמשת פורטי15 בינואר 2020 בשעה 06:51
אני גם עם בקבוק צמוד.. אבל זה עדיין לא גורם לי לשתות הרבה😥
משתמשת פורטי15 בינואר 2020 בשעה 06:53
כמו שלין רשמה הבקבוק אצלי ביד לא יכולה לשכוח כל פעם כמה שלוקים. יש לי בקבוק של ליטר בתיק בנוסף מביאה איתי לעבודה בקבוק של 2 ליטר שמה בצד, ככה כל פעם שהבקבוק מלא
בהתחלה זה קשה ואז את תתרגלי לאט לאט כמו כל דבר חדש
בהצלחה 🙏🏼