משתמשת פורטי8 בינואר 2020 בשעה 21:26
כאבי גב
שבוע 31 בדיוק
יש לי כאבים בכל הגב התחתון
זה משפיע על ההליכה,קשה לקום משכיבה או ישיבה
אם אני ישנה אז קשה לי להתהפך מתד לצד או לזוז
בקיצור ממש לא כיף
יש דרכים להקל?
הריון ולידה
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי8 בינואר 2020 בשעה 21:41
אני קבעתי למחר עיסוי הריון כי אני לא ישנה כבר שבוע בגלל כאבי גב... בכלליות אני סובלת נורא מכאבי גב ויוגה מאוד עזר לי, אז את יכולה לנסות כל מיני מתיחות של יוגה מהאינטרנט
