כמה שאלות - שבוע 12+4
מותר לשתות כוס יין?
מותר לעשות התעמלות כלשהיא אם לא הייתי בכושר לפני ההריון?
הריון ולידה
💬7 תגובות👍1 לייקים
תגובות (7)
משתמשת פורטי2 בינואר 2020 בשעה 04:49
יין עדיף שלא כי לא יודעים להגיד בוודאות מה איזה כמות משפיעה לרעה על העובר.
אם לא היית בכושר עדיף לחפש משהו שמותאם להריוניות ולא משהו קשה
משתמשת פורטי2 בינואר 2020 בשעה 05:07
מומלץ לעשות התעמלות, פשוט לא מאומץ מידי.. תנסי הליכות או יוגה או פילאטיס, יש מלא סרטונים ביוטיוב להריוניות. ואם יש לך איפה- אז אימון מדרגות או שחייה זה פצצה
וכוס שלמה לא הייתי שותה אבל כמה שלוקים פה ושם זה בסדר🤷🏻♀️
משתמשת פורטי2 בינואר 2020 בשעה 05:37
תודה❤ וכמובן שלא כוס מלאה, מדובר בשלוקים קטנטנים וכם זה לידע הכללי🤗
משתמשת פורטי2 בינואר 2020 בשעה 05:49
התעמלות עם לא היית בכושר לפני זה הליכות ולא להקשות על עצמך
שלא תעלי דופק גבוהה
חשש ללחץ דם זו הסיבה
לגביי שתייה עוד קצת מאמי עוד כמה שבועות תוכלי לשתות חצי כוס
בשבוע הזה הם עדיין מתפתחים עדיף שלא