ספורט בהריון של כללית מישהי הייתה בזה? זה באמת עוזר במשהו? לאיזה מסגרות אתן הולכות?
הריון ולידההריון ולידה
💬7 תגובות👍2 לייקים

תגובות (7)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בדצמבר 2019 בשעה 10:50
כן זה נחמד לא מעבר.. זה לא ממש ספורט.. יותר בקטע של מתיחות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בדצמבר 2019 בשעה 10:51
היי , אם הכוונה הי לאימון, אז אני עושה אימון אישי ואח״כ עושה מתיחות... אני מרגישה טוב מאוד וזה בטח עוזר בהפחתת היכולת הנפשית לקבל ולהסתגל לשינויים הגופניים המלווים את ההריון. אני לא שייכת למסגרת. פשוט זה בכפר שלנו במכון עם מאמנת אישית. פעילות גופנית מסייע מאוד בהרבה דברים.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בדצמבר 2019 בשעה 10:53
אני בשבוע 28 עכשיו. לא מסתגלת עם ישיבה כל הזמן🤷🏻‍♀️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בדצמבר 2019 בשעה 11:11
כן ממש מעולה משחרר מרגיעה ועושה את העבודה (:

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

אז סיפור הלידה שלי 😄 כבר אמרתי לכן שהייתה לי לידה מדהימה אז את מי שזה מעניין זה היה הריון ראשון שלי הגעתי לשבוע 40+1 ואמרתי לבעלי שיקח אותי בבוקר למיון יולדות לעשות מעקב הריון עודף כי המעקב הריון עודף של הקופת חולים זה רחוק לי מאוד אז כך קמתי בבוקר עייפה למות כי בלילה ישנתי אולי שעה והייתי מתה לישון עד הצהרים אבל החלטתי שהיום אני הולכת למעקב אז היום אני הולכת בלי שטיות אז בעלי לקח אותי ואז בין הבדיקות ( שהתעקבו שעות כי הרופאים הלכו למקרים דחופים) אמרתי לבעלי שהוא יכול לזוז לעבודה ושאני יסתדר לבד זה כולה מעקב הריון והביתה בסופו של דבר אחרי כל הבדיקות שהכל תקין אני ניכנסת לרופאה והיא שואלת אותי תגידי בא לך שאני יבדוק לך פתיחה אמרתי לה את יודעת מה למה לא ובתוכי ברור לי שאין פתיחה והצוואר סגור נעול חחח. הרופאה מכניסה את היד ואומרת לי וואו יש לך פתיחה שתים וחצי צוואר רך ומחיקה של תשעים אחוז אני כולי בשוק טוטחי וכמובן מתלהבת ואומרת לה אבל איך יכול להיות אין לי צירים אפילו עשיתי מוניטור והוא חלק אין אפילו פעילות רחמית קטנה אז היא אמרה אוקי את משוחררת אני כולי בהתרגשות שכניראה זה מתקרב על תשאלו איך היה לי אומץ אבל בגלל שתמיד אומרים שלידה ראשונה זה לעט והכל לוקח זמן החלטתי לחזור ברכבת ואז בעוד הוטובוס בלי לטרטר את העלע
הריון ולידההריון ולידה
💬20 תגובות👍13 לייקים