בחילות שבוע 16/17 מי מרגישה בחילות?

חייבת לפרוק😕 ברוך השם אחרי הפלה נכנסתי להריון ואין אושר גדול מזה. מחר אני בשבוע 17 וברוך השם הכל תקין. שמתי לב שכל הגוף שלי השתנה, הכל גדל, התנפח והתרחב ואני פשוט מרגישה רע עם עצמי. עליתי עד עכשיו 2 קילו, אבל המשקל מבחינתי זה לא העניין, אלא נטו ההרגשה האישית שלי. אני מרגישה נפוחה, מרגישה שכולם אומרים לעצמם וחושבים "איך היא השמינה" מרגישה שמנה ולא יפה, ואני לא יודעת עוד למה לצפות ומה מחכה לי.. ניסיתי לחשוב מה אני יכולה לעשות - אבל פשוט כלום לא עולה לי לראש, אני לא מתפרעת באוכל, לא משתוללת עם מתוקים או דברים משמינים וסה"כ מנסה לאכול מסודר ומזין. יש פה בנות שאולי היה להן איזושהי דרך לעלות את המינימום האפשרי? אולי תרגילי חיטוב כלשהם? המלצות לתפריט? או כל רעיון שעולה לכן לראש?

עיצות טובות לגזים בלילה, המסכנונה שלי רק בת שבוע וכבר סובלת מגזים :(

היי בנות שאלה .. מתי ארוחה מחליפה בקבוק ? יש משקל מסויים של מרק ירקות למשל שמחליף בקבוק צהריים ?

שבוע 33+4 , כאבי גב איומים התחיל מגב תחתון ועבר לעליון.. יש התקשות של הבטן אבל לא בתדירות של דקות.. קשה לי לנשום עמוק ממש כואב לי שמנסה .. הריון ראשון לא יודעת מה זה וקצת מלחיץ אותי. נשכבתי במיטה ולהסתובב מצד לצד מרגיש כמו משימה בלתי אפשרית ממש כאבי תופת. עזרתכן...

מותר לעשות לייזר או לא