עירוי ברזל וזריקות b12 היי, שבוע 9+5 צמחונית כבר 8 שנים. הברזל והb12 צונחים משבוע לשבוע. (גם ככה היו נמוכים לפני) התחלתי לקחת תוספים אבל חוששים שאצטרך זריקות ועירויים. מישהי עברה ויודעת איך זה ? ממש לא בא לי זריקות ועירויים והייתי שמחה לפתור את זה אחרת. מישהי ניסתה אולי תזונה או תוספים מסויימים ?