היי בנות, על מה אתן ממליצות לאחר הלידה ראשונה: ביות מלא, ביות חלקי או אפס הפרדה?

היי בנות עצתכן. יש ימים שאני שואבת ויש ימים שלא. יש ימים שמצליחה להניק ויש ימים שממש מתקשה.. נגיד היום שאבתי רק פעם אחת ויצא לי 40 מיל בלבד. איך אפשר להגביר את החלב ? להקפיד לשאוב כל 3 שעות ? האם יכול להיות לי הרבה חלב כמו בהתחלה ? **חודש אחרי לידה.**

איפה יש עכשיו מבצעים על נוטרילון?

איך מבחורה שאוכלת הכל , בהריון לא מצליחה לאכול כלום 🥺 לא שניצל לא אורז, הכל מגעיל לי , מרקים מקיאה , ויש לי התקפי רעב ואני לא מסוגלת לאכול צהריים כמו שצריך חוץ מירקות ופירות עצה?

בוקר טוב יקרות🌸 קראתי באיזה מקום שמומלץ להכין כמויות של אוכל לפני הלידה ולהקפיא כי אחרי הלידה לא יהיה זמן לבשל אז ככה תמיד יהיה אוכל מוכן שרק צריך להפשיר. אשמח לרעיונות לאוכל כזה שאפשר להכין ולהקפיא (גם חלבי וגם בשרי בא בחשבון)

איזה שבוע ומה יש לי?😍