מה עושים עם הכאבים האלה אני שבוע 17 ובימים האחרונים ממש סובלת מכאבי גב תחתון + עצם הזנב (עובדת במשרד 9 שעות מול מחשב). משתדלת לקום כל כמה זמן אבל הכאבים לא מפסיקים :/ יש פיתרון? 😔
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות👍1 לייקים

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 בדצמבר 2019 בשעה 13:13
כיסא נמוך לרגליים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 בדצמבר 2019 בשעה 13:23
רגליים לעלות קצת למעלה כל שרפרף ולקום לסיבוב 5 דק כל חצי שעה לשחרר את השרירים אין הרבה אופציות אני שמה כרית מאחורי הכיסא ממש נוח
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 בדצמבר 2019 בשעה 13:42
אני גם סובלת מזה.. וחוץ מלהרים רגליים במהלך העבודה אני עושה בבית תרגילים על כדור פיזיו וזה ממש עוזר ! (יש ביוטיוב כל מיני סרטונים שמראים מה לעשות )
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 בדצמבר 2019 בשעה 20:24
גם אני סןבלת מי זה שבוע 19

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך