☰
ראשי
קהילה
שבועות הריון
קופונים והטבות
בלוג
דירוגים
מאגר שמות
מחשבונים
ראשי
›
קהילה
›
פוסט מספר 513032
משתמשת פורטי
5 בדצמבר 2019 בשעה 19:47
רצפת אגן היי האם מותר בהיריון (שבוע 27) לעשות חיזוק לרצפת האגן ואיזה תרגילים צריך לעשות?
הריון ולידה
💬
6 תגובות
תגובות (6)
משתמשת פורטי
5 בדצמבר 2019 בשעה 19:55
בטח. מומלץ! תרגילי קיגל - כיווץ ושחרור של השרירים שם למטה, כמו להתאפק לפיפי ואז לשחרר..
משתמשת פורטי
5 בדצמבר 2019 בשעה 20:00
אני עושה את זה אבל עדיין יש לי בריחות כשאני משתעלת
משתמשת פורטי
5 בדצמבר 2019 בשעה 20:01
מתי התחלת לעשות? לוקח לשרירים זמן להתחזק..
משתמשת פורטי
5 בדצמבר 2019 בשעה 20:22
אף פעם לא עשיתי אבל ידוע לי שכדור פיזיו מחזק את שרירי האגן
רוצה לראות תגובות נוספות?
הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות
הורידי את האפליקציה עכשיו
פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך
משתמשת פורטי
6 בינואר 2018 בשעה 01:37
בת או בת? שבוע 13+5 הי בנות, עשיתי סקירה ראשונה, והרופא אמר לי שלדעתו 90% שזה בת, אני בלחץ על בת, יש לי 2 בנים בבית. יש מישהי בשבוע הזה אמרו לה מין מסויים וצדקו? או ההיפך... זה שבוע יחסית מתקדם מבחינת גילוי המין, לא?
הריון ולידה
💬
15 תגובות
משתמשת פורטי
17 בספטמבר 2018 בשעה 16:32
מה ההבדל בין שליה קדמית ואחורית? ? מה יותר טוב
הריון ולידה
💬
6 תגובות
משתמשת פורטי
12 באוגוסט 2019 בשעה 20:46
אני בחו"ל והקטן אצל ההורים שלי ואני מתה מגעגועים מתוקשלי כמה התגעגעתי אני רואה אותו כל הזמן דרך מצלמה ששמתי שם מתגעגעת ממש
אמהות
💬
9 תגובות
משתמשת פורטי
16 בינואר 2020 בשעה 09:26
היי בנות שאלה באיזה גיל העברתן את התינוק שלכן לחדר לבד בלול?? הבן שלי בן 7 חודשים וישן איתי בחדר במיטה🤷♀️אני רוצה להרגיל אותו כבר לישון בלול בחדר אחר כי תמיד אנחנו צריכים להיות אני ובעלי בשקט בחדר שלנו ועזרה איך להתחיל להרגיל אותו לישון לבד תודה לעונות❤
אמהות
💬
5 תגובות
משתמשת פורטי
31 ביולי 2020 בשעה 18:02
דיקלקטין מי שנוטלת דיקלקטין תוך כמה זמן פסקו ההקאות? מיום ראשון מקיאה כל שעתיים-שלוש בממוצע ( או אם משהו נכנס לפה אז מיד) והיום אחה"צ לקחתי כדור ראשון.
הריון ולידה
💬
3 תגובות
משתמשת פורטי
23 בדצמבר 2020 בשעה 17:23
שאלה קצת שונה בנוף הריון ממש קשה לי פיזית נפשית גופנית - יש חייה כזאת להתעקש על זירוז בתחילת תשיעי?
הריון ולידה
💬
6 תגובות