האם ברזל קומפלקס עוזר לעלות את ברזל בגוף? היי בנות צהריים טובים לכולם עשיתי אתמול בדיקות ואמרו לי שהמוגלובין נמוך ואני צריכה לשתות ברזל ולאכול מאכלים שיש בזה ברזל רציתי לדעת איזה מאכלים מוממלץ לאכול שיש בהם ברזל?
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בדצמבר 2019 בשעה 11:30
כל הקוביות למינהם. עדשים! ועוד עדשים! גם בבשר בקר, ובשר הודו יש ברזל וירקות ירוקים, כמו כרוב ותרד עשירים בברזל
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בדצמבר 2019 בשעה 11:30
*קטניות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

אני כותבת ובוכה אבל תבינו אותי פשוט כך אני לא מגיע לי להיות אמא לא מגיע לי . ילדתי לפני חודשים ושלושה שבועות בבית חולים עשו לקטני בדיקת סינון שמיעה עבר בבדיקה הראשונה ובבדיקה השנייה עבר רק באוזן אחת ובשלישית אותו דבר רק עבר באוזן אחת אמרו כנראה יש מי שפיר בפנים ובאמת כי הוא היה בתעלת 19שעה עד שיצא והיום הביאתי הפנייה לעשות לו בדיקה של bera והלחץ התגבר פי מיליון כשקבעתי את התור רגשות של דאגה פחד ומה לא !! אני ככ אוהבת אותו ומתה עליו אל תשפטו אותי אני רוצה רק להיות רגועה ולפעמים מייצרת לידו קולות גבוהים בכדי שאראה אם הוא שומע או לא והוא כן מגיב ואם נפל משהו בבית גם הוא נבהל אבל אין לי שקט פשוט וכמובן לא מסובב את הראש למקור הקול כי בגיל הזה רק שומעים ולא יכולים להתרכז מאיזה צד הקול בא עד גיל חמש חודשים כך הסבירה לי הרופאה ,תמיד עושה מין מבחנים ומייצרת קולות בשביל להיות רגועה ולראות שהוא כן שומע אותי , מיומו הראשון הוא תחת מבחנים מסכן שלי פשוט לא רוצה שיקרה לו משהו פשוט אין לי בעולם חוץ ממנו , השבוע נעשה בדיקת bera שלחו לי איחולים ועידודים בבקשה ♥️תבינו אותי בסוף אני אמא
אמהותאמהות
💬15 תגובות👍3 לייקים