משתמשת פורטי26 בנובמבר 2019 בשעה 18:38
מותר לעשות סקווטים במהלך הריון?
המאמן לא אמר ופתאום מישהי אמרה לי שמסוכן
הריון ולידה
💬10 תגובות
תגובות (10)
משתמשת פורטי26 בנובמבר 2019 בשעה 19:02
אני עושה סקווטים אבל נשענת על כדור פיזיו צמוד לקיר ככה שתהיה לך תמיכה
משתמשת פורטי26 בנובמבר 2019 בשעה 19:22
מותר לעשות
משקל נמוך
משתמשת פורטי26 בנובמבר 2019 בשעה 19:22
אני עושה וזה ממש כואב לי אז אני מצטרפת לשאלה כי אין לי מושג
משתמשת פורטי26 בנובמבר 2019 בשעה 19:23
אני - אם כואב לא לעשות. חובה להיות קשובין לגוף בזמן אימון
