בנות שמבינות בתזונה כנסו ליעץ!! הי בנות!! רציתי… | פורטי

משתמשת פורטי25 בנובמבר 2019 בשעה 10:46

בנות שמבינות בתזונה כנסו ליעץ!! הי בנות!! רציתי להתייעץ עם חכמות ממני... אני מרגישה בהריון שאני חייבת לאכול ארוחת בוקר, כי אני רעבה יותר.... משהו שאני לא רגילה אליו. ואני מתכוונת לארוחה עם לחם חביתה וכאלה כדי שישביע וירחיק אותי מנשנושים. בבוקר בשמונה אני שותה רק תה. נניח שאני אוכלת צהריים בשעה 12:30 או 13:00, באיזה שעה כדאי לעשות ארוחת בוקר? תודה על חוות דעתכן

הריון ולידה

💬26 תגובות👍1 לייקים

תגובות (26)

משתמשת פורטי25 בנובמבר 2019 בשעה 10:49

חבל שאת לא רגילה לזה :) ארוחת הבוקר שלי יותר גדולה מארוחת הערב וככה זה גם צריך להיות... אני אוכלת ממש רבע שעה אחרי הקימה וכבר ב11 וחצי הבטן שלי בגב חחח

משתמשת פורטי25 בנובמבר 2019 בשעה 10:52

אני גם לא הייתי אוכלץ ארוחות בוקר, הארוחה הראשונה שלי לפני ההריון הייתה צהריים באיזור 12:00. מאז ההריון אני קמה מורעבת, אוכלת ארוחת בוקר באיזור השעה 9:00 (לחם קל עם גבינה וכו), וצהריים באיזור 12:30-12:00

משתמשת פורטי25 בנובמבר 2019 בשעה 10:56

אני שותה מים חמים עם לימון ארוחת בוקר ב900 ככה פירות וב12 צהריים אם את רעבה תאכלי פירות ושעה אחרי תעשי לך פרוסת לחם מקמח מלא, כוסמין, עם שומן בריא( אבוקדו, טחינה, פסטו) ירקות בצד

משתמשת פורטי25 בנובמבר 2019 בשעה 11:01

יאללה! מצטרפת למועדון ארוחת הבוקר! אם אכלתן בבוקר כריך, אתן נמנעות מפחמימות בצהריים?

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

הורידי את האפליקציה עכשיו

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

משתמשת פורטי13 באפריל 2019 בשעה 21:40

שאלה🤗 היי אהובות. הריון ראשון שלי אז שאלה מעט מצחיקה מאוסף השאלות... 🙄 אני שבוע 35 + , הייתי אצל הרופאה עקב לחצים בטוסיק בשבוע שעבר והכל נמצא תקין, מוניטור, צוואר ארוך סגור וכו... זה אומר שיש לי עוד הרבה זמן לסחוב או שיש מצב להתפתחות פתאום? מעניין אותי.... 🤷‍♀️

הריון ולידה

💬8 תגובות

משתמשת פורטי10 בנובמבר 2020 בשעה 10:23

מכורות של שיין יש מישהי שמשחקת עכשיו במשחק הזה של האיסוף אותיות ויש לה את האות s פעמיים ובא לה לשלוח לי? *הצעת קבוצה לפורטי* מכורות לשיין

הריון ולידה

💬3 תגובות

משתמשת פורטי6 בפברואר 2021 בשעה 10:46

שבוע 8 מזה כל ההפרשות האלה??? לבנות כאלה😖

הריון ולידה

💬3 תגובות

משתמשת פורטי26 באפריל 2021 בשעה 08:10

לא מצליחה לקום מהמיטה😅 מרגישה שהבעיטות שלה גומרות אותי🥴 אני מתעוררת מהן בלילה ובשניה שפותחת את העיניים כבר מרגישה 😖 בהתחלה ההרגשה היתה מדהימה ומרגשת עכשיו קצת פחות🙄 ממש לא נעים לי שככה אני מרגישה אבל זה כואב ומשתק אותי🥺 עצות ממישהי?

הריון ולידה

💬4 תגובות👍1 לייקים

משתמשת פורטי23 ביולי 2021 בשעה 00:24

בנות שילדו עם אפידורל אחרי כמה זמן עברי לכן הכאבי גב. ? ילדתי ביום חמישי בבוקר וקצת אחרי הלידה הרגשתי כאבי גב כאלה אבל יותר כמו שריר שנתפס.. זה משתחרר לבד או שיש המלצה למרוח על זה משהי? תודה אהובות

הריון ולידה

💬1 תגובות👍1 לייקים

משתמשת פורטי29 ביולי 2021 בשעה 19:56

מתי התחלתן לתת גמדים ?

הריון ולידה

💬2 תגובות👍1 לייקים