שבוע 6+4 מה אומרות לגביי ספורט בשבועות הראשונים להיריון ? הרופא אמר שאין שום בעיה, להפך .. מה דעתכן ? מישהי שמתאמנת ? התאמנה ? עזר לה ?
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 בנובמבר 2019 בשעה 19:26
אפשר אם את לא מעמיסה מדי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 בנובמבר 2019 בשעה 19:38
כן עובדת עם משקולות אבל ברמה סבירה ופשוט לא עובדת על הבטן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 בנובמבר 2019 בשעה 19:39
הרופא אמר לי שאפשר להמשיך להתאמן באותה מתכונת שהתאמנתי לפני . כמובן שהורדתי הילוך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 בנובמבר 2019 בשעה 21:26
התאמנתי לפני ההריון, עכשיו בשבוע 32 עדיין מתאמנת, כמובן להיות ערנית לגוף ולא להעמיס יותר מידי, ובכל מקרה להתייעץ עם רופא אם זה מתאים.

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך