יצאתי גדולה סיימתי בישולים...💪❤ נשאר רק כמה סלטים ואיזה סופלה...😝 בלינצס במילוי חזות כבד ופטריות סלמון עם אורגנו ושמן זית שריר הזרוע עוף בתנור עם תפו"א אורז עם ירקות בתנור יאמי יאמי... מרק עוף טעים

שאלה לגבי העמסת סוכר מלבד לקום מוקדם לאכול כריך או משהו ולהביא לימון יש עוד משהו? ולדעתכן עושים את זה בכל סניפי מכבי? תודה ⁦❤️⁩

היי אני השבוע נוסעת לאילת, ויש שם חנות שווה בטירוף לתינוקות, גם ללא מעמ וגם ככל שהקנייה גדולה יותר יש יותר הנחה , אני שבוע 24 , בעזרת ה עוד 4 חודשים יולדת הייתן קונות ושמות את שה בדירה של ההורים איפה שאתן לא גרות או מוקדם עוד? לפחות רק עגלה וכמה דברים בסיסיים תודה :)

בנות צריכה חיזוק😢 אני מזריקה כבר 10 ימים גונל ואני ביום ה14 למחזור וזקיקים קטנים עדיין מתי זה אמור להשפיע?? אני מיואשת ומתוסכלת וחושבת להפסיק את הטיפול כרגע ולתת לעצמי קצת מנוחה ורוגע אוף 😞 לא יודעת אם יש טעם לחכות או לעצור את זה כרגע

מנשא בייביביורן,המלצות על דגם 'MOVE' או דגם 'ONE'? אשמח לתשובות מניסיונכן האישי!♡

יוגה או פילאטיס לנשים בהריון , און ליין כמובן שאתן ממליצות?