דיאטה בהנקה
היי בנות
הצלחתי להוריד את רוב המשקל ואז הגיע איתו חשק מטורף לאכוללל
כמובן אוכלת בריא אבל עכשיו אני תקועה עם 5 קילו שלא יורד. יש לכן טיפים מה לאכול איך ומתי?
אמהות
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי23 בנובמבר 2019 בשעה 22:04
.
משתמשת פורטי23 בנובמבר 2019 בשעה 22:23
המה העלית בהריון ? וכמה זמן עבר מהלידה?
משתמשת פורטי24 בנובמבר 2019 בשעה 01:56
העליתי בערך 16 קילו( שקלתי 48 ועכשיו שוקלת 53) עבר חןדשיים וחצי
משתמשת פורטי24 בנובמבר 2019 בשעה 10:18
אני גם תקועה עם 5 קג עודפים בגלל הנקה פשוט בלתי אפשרי ניסיתי הכל כמעט פגעתי בייצור חלב שחררי ברגע שתסיימי להניק הכל ירד