פסטה מוקרמת עם פטריות🥳 ואי איך חיכיתי חחחח אגב זה מותר נכון ? חחחח

עצם ירך קצרה היי עשיתי סקירה מוקדמת בשבוע 15+1 וכתוב שעצם הירך femur מתאימה לשבוע 14+5, נורמלי?

איזה שבוע אני ? ובן או בת ?🥰

אווקי , אז המשפט הקבוע של ממחר אני מתחילה דיאטה . אבל הפעם באמת ! בקצרה אספר לכן אני כמעט שנה אחרי לידה , ההריון שלי היה קשה נורא ירדתי 20 קילו וכנראה כפיצוי מאז הגוף שלי (ואני) רק טוחן ובעיקר מתוק . עליתי את ה20 שירדתי ועוד איזה 10 נוספים ואני על סף ייאוש אפילן בעלי אמר לי שזה כבר מוגזם . אשמח לעזרתכן , מישהי ירדה כמות כזו של משקל ויש לה תפריט ? מישהי יכולה להמליץ על תפריט ? משהו שיהיה מאוזן ולא יחסר בו כדי שלא יהיה לי קשה להשבר ..

עוד מישהי מכורה לציטוס החטיף בהריון??

אין לי חברות😒