משתמשת פורטי17 בנובמבר 2019 בשעה 10:50
סוכרתיות הכנסו;))
בננות יש לי שאלה אני אוכלת שתי פרוסות מלחם שיפון מלא
אבל לפעמים יוצא שאני לא מסיימת את הפחמימה או מקיאה אחרי שאכלתי
שמעתי שגם יש בנות שאוכלות יותר מ2 פרוסות לפי הלחם ואני לא יודעת לחשב את זה
יכול להיות שאני מזיקה לקטני שאני אוכלת פחות פחמימות??
אני צריכה לאכול בידיוק 30 גרם פחמימה או שזה בסדר שאני אוכלת לפעמים פחות???
הריון ולידה
💬10 תגובות👍1 לייקים
