
משתמשת פורטי13 בנובמבר 2019 בשעה 21:35
משקל
בתחילת ההריון ירדתי 7 קילו עקב בחילות והקאות.
תכף מתחילה שבוע 31, עליתי 4 קילו (עדיין 3 קילו פחות מהמקור)
העניין הוא שבשבועיים האחרונים אני מרגישה שאני אוכלת בלי סוף ומוגזם וגם הסוכר שלי בבדיקת 50 יצא גבולי (לא שלחו אותי למאה). יש המלצות על איך לשמור על המשקל בצורה מיטבית ועדיין לאכול כמו שצריך/תפריט מומלץ?
(יודעת שלא עליתי הרבה, אבל כן רוצה לעלות מסיבות טובות ולא ממתוקים מוגזמים..)
הריון ולידה

💬4 תגובות👍1 לייקים