ממש חרדה מהלידה לידה ראשונה , היום היתיי באולטרסאונד והילד די גדול לשבוע שלו אני שבוע 33 ופתאום נתקפתי פחד משתק מהלידה
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות👍1 לייקים

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2019 בשעה 14:22
הערכת משקל זה אפפעם לא מדוייק ובדרך כלל הזכרים יותר שמנמנים מהבנות לגבי חרדה לקראת לידה כולנו באותה סירה אני שבוע 39 ויש לי התקפי חרדה קשים מאוד תרגיעי את עצמך שכולן עוברות את זה והכל בסדר לי עוזר לדבר עם אלוהים, לקרוא תהילים, לצפות בסירטוני הדרכה או סירטוני חיזוק של יגאל כהן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2019 בשעה 18:20
תעשי תרגילי נשימות זה מאוד עוזר.נשימות עמוקות מהאף ולהוציא מהפה כשאת יושבת בתנוחה נוחה.. זה משפר את ההרגשה ומחזק כשאת מרגישה שאת בחרדה. תחשבי על זה שהלידה היא זמנית ומסתיימת ובסופה יש לך אוצר קטן וחמוד. גילוי נאות, אני גם מאוד חרדה מהלידה אבל אני מתרגלת את הנשימות האלה וכל הזמן אומרת לעצמי שהצוות הרפואי יעזור לי להתמודד ושבעלי יהיה איתי. תחשבי מחשבות חיוביות אל תיכנסי לפחדים.. תוציאי אותם עם האוויר החוצה.

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

לא קשור, אבל ממש אשמח לעזרה ועצות יש לנו שכנים חדשים בבניין. מזעזעים(בלשון המעטה). אגואיסטים וחוצפנים!!!! עוד מאז שעשו שיפוץ בדירה הזו, הבניין הפסיק להיות שקט כמו פעם. (גם אנחנו עשינו שיפוץ קומפלקט לדירה שלנו, ומעולם לא באו להתלונן עלינו!- כולל שבירת קירות וכו') הדירה המדוברת, היא מחולקת. היום ראיתי את אחת השכנות עם אבא שלה, שני ערסים מגעילים חסרי חינוך וכבוד לאחרים! שבגלל שהחיילת הפוסטמה הזו מתעצלת ללכת לשכפל מפתח, היא וכל חבריה שמגיעים לבקר מצלצלים לנו באינטרקום. היום כשחזרתי מהטיול, היא ואבא שלה ניסו לפרוץ את הדלת למטה בכוח, כי שוב, אין לה מפתח. היא לקחה מהוועד בית מפתח, וגם כשהחזירה אחרי שבוע, לא עשתה לעצמה שיכפול. היא וכל חבריה החסרי חינוך שמגיעים אליה, מצלצלים באינטרקום לכל דיירי הבניין(כי דווקא בדירה הזו לא עובד) אז הם החליטו שזה לגיטימי להטריד את כולם. גם ב23 בלילה!! אבל זה שיש לכולם סמארטפון??? ואפשר לשלוח הודעה, בלי להטריד את כולם? זה מעבר ליכולות שלהם. ועוד קוראים לנו, השכנים האחרים, לא מתחשבים וחוצפנים . ושאנחנו מתקמצנים לפתוח להם את הדלת. הדיבור שלהם מגעיל ומזעזע. ואי אפשר לדעת מה ייקרה אם אני אפנה אליהם בעצמי. היום דיברתי עם אחת השכנות, היא הציעה ללכת יחד. אבל עדיין מלחיץ, כי שוב, הדיבור הנגוע שלהם, וההתנהגות שלהם האגואיסטית, ועצם זה שהם מדברים כמו ערסים בשוק הכרמל.. מלחיצים עוד יותר. אמרתי להם באינטרקום, שעוד פעם הם מתקשרים אני מזמינה להם משטרה ושאני יודעת מי הם ולאיזו דירה הם מגיעים. בקיצור מה שנקרא, הם עשו בית זונות אחד גדול מהבניין שלנו. יש למישהי עצות כלשהן? אני כל היום על קוצים בגללם.
אמהותאמהות
💬7 תגובות👍1 לייקים