משתמשת פורטי5 בנובמבר 2019 בשעה 12:27
מישהי הולכת למכון כושר בזמן הריון זה מותר?
הולכת שבוע 10 ורוצה להמשיך ללכת... מה אומרות? מישהי הולכת והכל בסדר?
אמהות
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2019 בשעה 12:35
מותר כן, אבל יש תרגילים/מתקנים שלא מומלץ ואפילו אסור לעשות.
תתיעצי עם המאמנ/ת שלך או של המכון.
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2019 בשעה 12:36
והאם המאמנות האישיות מאמנות גם נשים בהריון??
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2019 בשעה 12:37
אני מאמינה שצריך להיות להן ידע בזה (אם הן למדו מה אפשרי ומה לא)
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2019 בשעה 12:38
את יכולה לשאול. הרבה נשים ממשיכות לעשות כושר וחדר כושר בזמן הריון פשוט המאמנות מתאימות להן את האימונים.
