משתמשת פורטי5 בנובמבר 2019 בשעה 10:15
סכרת הריונית
בנות עם סכרת הריונית איזה תפריט אתם אוכלות בוקר צצהורים וערב???
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2019 בשעה 10:40
בבוקר אני אוכלת
חביתה עם גבינת שמנת וירקות , אקטימל ו2 פרוסות לחם אנג'ל 100
או יוגורט עם פרי חותכת שקדים/אגוזים אם אני לא רעבה.
או נס עם חתיכה קטנה של עוגה מופחתת סוכר!
צהרים זה מלא גיוונים כל יום.
תכיני מה שבא לך רק מדוד...עדשים,קינואה,בורגול,אורז,אפונה,פסטה מקמח מלא!,טחינה
תשלבי עם עוף,בשר בקר,דג
ערב זה סלט מושקע עם קרקרים וטחינה
או כל דבר רק שלא יהיה כבד
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2019 בשעה 11:15
איזה עוגה זאת?
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2019 בשעה 11:43
עוגת שוקולד
אבל אני רוצה להיזהר בלפרסם את המתכון שלי כי אולי לא מתאים לכל אחת. אבל יש כל מיני סוגים של עוגות מופחתות סוכר.
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2019 בשעה 11:45
כנסי לאתר של גולדי.
או תזמיני מספירוגר... אם היו עושים משלוחים לירושלים הייתי מזמינה רק מהם עוגות ועוגיות...מיוחד לסוכרתיים
