אני כל כך עייפה-פורקת ! שבוע 14+4 כבר הרבה זמן עולה לישון בשעה 23:00 ומתעוררת בשעה 3 בלילה ולא מצליחה לחזור לישון .. זה כל כך מתסכל אותי כי ב7וחצי בבוקר אני צריכה לקום לעבודה ואני לא מתפקדת! אני פשוט גמורה מעייפות עוד רגע בוכה מתסכול ... מה אפשר לעשות ?
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות👍1 לייקים

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2019 בשעה 08:40
לי עזר לא לשתוץ וחאכול שעתיים לפני שאני הולכת לישון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2019 בשעה 08:47
ממש מבינה לליבך.. יש בנות שזה עובר להן, אצלי זה נמשך ממש עד הלידה והעייפות הזאת לא בריאה בכלל, ואני עוד הייתי קמה לעבודה ב6 בבוקר!! ממליצה לך לנסות לפחות לנוח בצהריים כשאת חוזרת מהעבודה שהגוף לא ייתמוטט
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2019 בשעה 08:51
הבעיה היא שאני מסיימת לעבוד ב17 ועד שמגיעה 17:30 ככה שאני מגיעה הביתה ישר לעבודות הבית -אני מרגישה ממש שבורה אדר עזר לך משמעותית לא לאכול ולשתות לפני השינה?