היי חברות.. נזכרתי מאוחר מדי אני שבוע 30 ויש לי מלאאא סימני מתיחה בבטן , בצדדים ובירכיים. קניתי היום את השמן ולודה מהסופר פארם בהמלצתכם. אבל לא מאוחר מדי למרוח עכשיו? אני נגעלת מזה!!!!

נזלת לבת שבועיים כועסת על עצמייייי בת שבועיים ומנוזלת... מה עושים עם זה??? מישהי יודעת?? אשמח

איך לא לעלות שוב במשקל בהריון הבא?!?!? היי אני חייבת לשאול שאלה! יש לי ילד בן שנה.. וזה הזמן שאני מתחילה לחשוב על הריון נוסף. לאחר לידה הגעתי למשקל שיא ונכנסתי לדיכאון. תפסתי את עצמי בידיים לאחר הלידה ונכנסתי למשטר רציני של תזונה וכושר שיא וירדתי 25 קילו. ואני רזה כמו שלא הייתי בחיים ואני מאושרת מזה ברמות!!! כל החיים נלחמתי במשקל וסוף סוף הגעתי ליעד שלי! ועכשיו אני מתהההה מפחד להיכנס להריון שוב!!! בהריון הקודם היה לי קשה מאוד לשמור כי סבלתי מסימפיזיוליזיס ולא יכלתי לעשות כושר בכלל. לא יכולתי לזוז בכלל. ובגלל הבחילות הקשות מאוד מאוד יכלתי לאכול רק יבשים ופחמימות והתנפחתי.. חברות שלי מספרות שבהריון ראשון הכי השמינו ובהריונות האחרים הצליחו לשמור על איזון.. לא מסוגלת שוב להגיע למשקל כזה זה גמר אותי והביא אותי לדכאונות ועבדתי כל כך קשה כדי להוריד הכל!! מה דעתכן? איך אפשר לשמור את המשקל עם כל הקושי??

אחרי יחסי מין יש לי לחץ בטוסיק, הגיוני? וגם הרגשה של התקשויות בצד שמאל בבטן שבוע 20

מיואשת!! יום חמישי במעון וכבר עם חום 38.8.. מה יהיה😥🤦‍♀️

🎩האוניברסיטה של נופר🎩 את אמא? את הופכת לאימא בפעם הראשונה? זה בשבילך. הצלחת, עשית את זה ובגדול!!!! עברת הריון, ילדת, את מגדלת גוזל/ית שהוא או היא יצור מופלא בפני עצמו. זה מפחיד, זה לא פשוט לעשות זאת אבל את עושה את זה בצורה הכי טובה בעולם. תלכי למראה, תסתכלי על עצמך, על היופי שבך, על האישה העוצמתית שאת ותגידי תודה- על הנס הזה שהגיע לחייל ושינה אותם. ובאותה הדרך תגידי לעצמך כל הכבוד! כל הכבוד על האמא שאת כל הכבוד על ההשקעה שאת נותנת כל הכבוד על ההכלה וההקשבה שלך כל הכבוד על האהבה שאת מעניקה כל הכבוד על ההתמודדות שזה דורש ממך נכון, לפעמים את אומרת לעצמך כמה זה קשה אבל בסוף תזכרי שהכל חולף🌬️ בכל יום ביומו את יכולה לזקוף לזכות עצמך הישג מיוחד קטן. תגידי לעצמך תודה- כי אין כמוך בעולם❤️ לכל שאלה את מוזמנת לשאול ולהתייעץ😍